2019年 1月

  1. スポーツ

    2019 東京マラソン トレーニングの負荷と故障

    う~ん、イタタタタ(@_@。両膝の痛みはオーバートレーニングだろう。寝ていたのに痛みで目が覚めた。どうしてひどい痛みがでたんだろう。東京マラソン大丈…

  2. スポーツ

    RUGBY 明治大学と天理大学が決勝に進出

    大学選手権準決勝は天理大学が帝京大学に快勝。帝京大学は10連覇の夢を打ち砕かれた。明治大学は早稲田に対抗戦の雪辱を晴らし、2年連続の決勝進出。フ…

  3. スポーツ

    2019 東京マラソン完走目指して 朝ランの開始

    3か月間の計画は綿密さはなくて、ざっくりとした週間メニューにしました。その日の体調や気分で走ったり、走らなかったりするはずだしとりあえずランニングとウォ…

  4. スポーツ

    2019 東京マラソン完走目指して

    2019年になりました。お正月は毎年ラグビーと箱根駅伝にくぎ付けです。大学ラグビーは久しぶりに早明が正月に激突!箱根駅伝は青学の5連覇なるか。…

  1. スポーツ

    RUGBY 勝敗を決めた一つの判定!!
  2. 介護と成年後見制度

    6.親族の同意と本人の財産把握
  3. スポーツ

    2019東京マラソン インソールをどうするか
  4. スポーツ

    HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地は
  5. スポーツ

    HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地 その3
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