2020年 11月

  1. スポーツ

    捨て寸のバズワードに惑わされない

    ◆捨て寸ってなんだろう靴を買うときに捨て寸が大切、つま先に1㎝~1.5㎝の余裕があること、踵に指が一本分入るくらいの余裕があること、などと言われ…

  1. スポーツ

    INEOS 1:59 Challenge キプチョゲ選手 フルマラソン2時間切!…
  2. 介護と成年後見制度

    要介護認定更新で思うこと
  3. 未分類

    左耳がパンクしました(@_@。
  4. 未分類

    突然のめまいと大量の発汗! 救急車で病院に運ばれちゃいました
  5. スポーツ

    2019 東京マラソン完走目指して 朝ランの開始
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