2020年 11月

  1. スポーツ

    捨て寸のバズワードに惑わされない

    ◆捨て寸ってなんだろう靴を買うときに捨て寸が大切、つま先に1㎝~1.5㎝の余裕があること、踵に指が一本分入るくらいの余裕があること、などと言われ…

  1. スポーツ

    YOKOHAMA MARATHON 2019 当選(^^♪
  2. 足と脚のトラブル

    走り方が原因で爪下血腫なっていた
  3. スポーツ

    ランニング 脚づくりってよく聞くけど….悩ましい
  4. スポーツ

    HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地 その3
  5. スポーツ

    ランニング  シューズ選びより大切なのは… 
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