スポーツ

Road To YOKOHAMA ランニングギアでモチベーションアップ

東京は雨が多くて7月はトレーニングできてない。
雨の日はストレッチくらいしかできてなくて、欲求不満の日々が続いています。
ランニングのモチベーションを維持する一つの方法として、ちょこちょこランニングギアをそろえています。
そこで、今回は最近買ったランニングギアの紹介です。

まず一つ目は、高機能ランニングタイツです。
Inspiration Long Tights(C3fit) 段階着圧機能が血行促進効果で
むくみを抑制して
より良好な身体コンディションに導く。
正直なところ、すごくいいなぁというダイレクトな感覚はないんだけど、
ちょっとおしゃれでまぁまぁ気にいっています。

走りが変わる!とか、疲労が少ない!とかの感覚は自分ではつかめていないけれど
無理しない程度にリラックスして走るときにちょうどいい感じ。ダッシュとか激しい
動きをしたときは膝の裏側にタイツがよじれるのが気になりますね。

次は、GARMINのForeAthlete 245 Music
少しづつ走力が上がってきたらiPhoneがじゃまというか、
もっと身軽になって走りたいと思うようになりました。
アップルウォッチやエプソンのランニングウォッチが
いいなぁと思っていて、実機を見に行きました。
アップルウォッチはちょっと厚めで自分の好みに合わなかった。
エプソンのJ350Bはどこにも在庫がなくてあきらめました(T_T)

そしてたどり着いたのが、GARMINのForeAthlete 245 Musicです。
実機を装着してみて大きさも重さも手ごろで、音楽も聞けるし、NRCに同期もできて
バッテリーのもちもいいです。現在のトレーニング状況を評価して、トレーニング不足や過度な
トレーニングを表示、他のパフォーマンスモニタリングなど多彩な機能を搭載しています。

中でも一番興味をもったのが、ランニングダイナミクス機能です。ランニング中の上下動や上下動比、
地面に接地した時間やバランス、ストライドなどのフォーム解析を行う事が可能です。
いかにもというスペックがてんこ盛りで、デザインと機能に惹かれる私好みの時計です。
自分のランニングレベルより数段上のギアですが、モチベーションは高まります。
使いこなせるようになったときには、走りの質も向上していることでしょう(^^)/

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