2020年 9月

  1. 未分類

    35日目 閻魔大王のお裁き

    8月の暑い日に父が永眠しました。毎月帰省して介護補助をしていましたが、最後に会ったのは母親の誕生日の3月23日でした。その後、新…

  2. のんちゃん と まもるくん

    のんちゃん と まもるくん 17

    まもるくんは 8がつのあついひに てんごくへいきましたとうきょうオリンピックを たのしみにしていたけれどわるいびょうきが よのなかにでてきてとうきょ…

  3. スポーツ

    LSD 心拍数を抑えて2時間12分やってみた

    LSD(Long Slow Distance)をトレーニングに取り入れているかたはたくさんいると思います。ゆっくりと長い時間(長い距離)ジョギングし…

  1. スポーツ

    RUGBY わくわくしたい
  2. スポーツ

    2019 東京マラソン完走目指して 朝ランの開始
  3. スポーツ

    ランニング  シューズ選びより大切なのは… 
  4. スポーツ

    2019 東京マラソン 完走してわかった体幹トレ最強!スタジオWeBAありがとう…
  5. 未分類

    35日目 閻魔大王のお裁き
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