2020年 10月

  1. 足と脚のトラブル

    マラソンシーズン前に終了(T_T)

    10月になって、いよいよこれからマラソンシーズン。新型コロナウィルスの影響でマラソン大会も中止がほとんどですが、ランナーにとってはこれからが本番の季節で…

  1. スポーツ

    Football ワールドカップ2018
  2. スポーツ

    LSD 心拍数を抑えて2時間12分やってみた
  3. スポーツ

    ランニングに必要なことは自分を知ること? それとも知識・理論?
  4. スポーツ

    YOKOHAMA MARATHON 2019 当選(^^♪
  5. スポーツ

    ランニング 脚づくりってよく聞くけど….悩ましい
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