2021年 2月

  1. 足と脚のトラブル

    走り方が原因で爪下血腫なっていた

    2019年の東京マラソンで爪下血腫になっておよそ2年でやっと治りましたぁ。長かったぁ。左右の親指と人差し指、左の中指が黒爪になって人差し指がやっと治…

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    2019 東京マラソン完走目指して 朝ランの開始
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  3. スポーツ

    Football サムライブルー決勝トーナメント進出!
  4. スポーツ

    LSD 心拍数を抑えて2時間12分やってみた
  5. スポーツ

    HOKA ONE ONE BONDI6  履き心地 その2
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