2021年 12月

  1. スポーツ

    ランニングに必要なことは自分を知ること? それとも知識・理論?

    2021東京マラソンで今度こそサブ4!!平均5分40秒/㎞以下で走り切るのはそんなに甘くないと陸上経験者はいうけど、過去にスポーツ経験があると昔取った杵柄で…

  1. スポーツ

    2019 0608 葛西臨海公園ナイトハーフマラソン with スタジオWeBA…
  2. スポーツ

    サンウルブズ vs ブルーズ
  3. スポーツ

    2019横浜マラソン 目標タイムクリアできず(>_<)
  4. Medical Care

    メニエール病 中耳加圧装置の効果かな?
  5. 介護と成年後見制度

    2.成年後見人になろう
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