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高機能のランニングタイツがほしくなりました
2019東京マラソンの翌日、筋肉痛やなんらかのダメージがあると思っていたけれど、特になにもなかった(^^♪栄養補給がうまくいってたからだと思っていま…
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HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地 その３
インソールをBMZのCL-K358にしました。足裏の感覚では柔かすぎず少し硬めでいい感じです。足の皮膚の柔かいところが擦れて痛かった原因の一つが解消されまし…
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2019 葛西臨海公園ナイトハーフマラソン! withスタジオWeBA
ジャジャーン！6月の葛西臨海公園ナイトハーフマラソンにエントリーしました。スタジオWeBAで一緒に体幹トレーニングをしている仲間も参戦！なんと！イン…
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HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地 その２
BONDI6の履き心地その２です。今日は８㎞ジョギングしました（６分/㎞）。風がけっこう強くて、カラダごともってかれそうになってちょっと走りづらかったです。…
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HOKA ONE ONE BONDI6 履き心地は
トレイルランニングやウルトラマラソンで有名なシューズのHOKA ONE ONE。フランスのメーカーでアメリカに進出して売上を拡大しています。日本では金哲…
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2019 東京マラソン マラソン後のリカバリー
アイキャッチの画像は東京メトロで張り出されていたものです。思わず、だよねーって思いました！他にもいろいろなバージョンがありました。こういうポスターも…
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2019 東京マラソン インソールは結局…
インソールをどうするか、悩んだ末にNIKE ZOOM FLYにもともと入っていたものにしました。朝から雨だったので、シューズもずぶ濡れになることを考えるとイ…
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2019 東京マラソン 完走してわかった体幹トレ最強！スタジオWeBAありがとう！
体幹トレーニングはすでに常用語のひとつで、市民権を得ていると思っていました。ところが、あまりスポーツや運動をしないひとには、「体幹」が「耐寒」だったり、…
