2021年 1月

  1. スポーツ

    これは効く! リカバリーグッズ

    好きなランニングを頑張れば頑張るほど、けがや故障に悩まされることがあります(T_T)脹脛やアキレス腱、足底筋膜の柔軟性が加齢とともに衰えてきたの…

  1. 介護と成年後見制度

    6.親族の同意と本人の財産把握
  2. スポーツ

    2019 東京マラソン完走目指して
  3. 足と脚のトラブル

    足底腱膜炎改善への道 ー足底部のアーチとおしりの筋力ー
  4. スポーツ

    2019 東京マラソン 完走できました(^^♪
  5. スポーツ

    サンウルブズ 勝利の先にあるもの
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