2021年 1月

  1. スポーツ

    これは効く! リカバリーグッズ

    好きなランニングを頑張れば頑張るほど、けがや故障に悩まされることがあります(T_T)脹脛やアキレス腱、足底筋膜の柔軟性が加齢とともに衰えてきたの…

  1. 介護と成年後見制度

    要介護認定更新で思うこと
  2. 足と脚のトラブル

    体外衝撃波治療で足底腱膜炎改善の兆し!!
  3. スポーツ

    RUGBY 日本vsスコットランド 観に行くよー!!!!
  4. のんちゃん と まもるくん

    のんちゃん と まもるくん 17
  5. 足と脚のトラブル

    マラソンシーズン前に終了(T_T)
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