2022年 3月

  1. スポーツ

    2021 東京マラソン奮闘記

    2022年3月6日 延期になっていた2021東京マラソンが開催されました。コロナ禍で市民ランナーの参加は2019年以来3年ぶりです。感染予防対策の徹底、沿道…

  1. 介護と成年後見制度

    5.成年後見人と保佐人の違い
  2. スポーツ

    ランニング シューズの耐久性
  3. スポーツ

    2019 東京マラソン インソールは結局…
  4. 足と脚のトラブル

    足底腱膜炎改善への道 ー足底部のアーチとおしりの筋力ー
  5. スポーツ

    マイブーム180度開脚
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