2020年 12月

  1. 足と脚のトラブル

    足底腱膜炎改善への道 ー足底部のアーチとおしりの筋力ー

    足底腱膜炎になったのは6~7年前。いまは難治性足底筋膜炎と診断されて体外衝撃波治療とリハビリ・運動療法に取り組んでいます。◆お医者さんが私の足を…

  2. 足と脚のトラブル

    体外衝撃波治療で足底腱膜炎改善の兆し!!

    春先から月間ランニング距離を増やしたら8月に足底筋膜炎が悪化!足立区の整形外科で診てもらったときは、骨は大丈夫だしモートン病でもないと言われて…

  1. のんちゃん と まもるくん

    のんちゃん と まもるくん 9
  2. スポーツ

    2022マラソン大会振り返り
  3. スポーツ

    RUGBY 明治大学と天理大学が決勝に進出
  4. のんちゃん と まもるくん

    のんちゃん と まもるくん 17
  5. スポーツ

    ランニングに必要なことは自分を知ること? それとも知識・理論?
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